1: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:37:20.85 ID:UQTUnQgo0● BE:194767121-PLT(13001)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
バナナを食べるとうつ対策にもなるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】
https://news.yahoo.co.jp/articles/8977f0cc374838c96c9aa178f7986c14121d3b01
バナナを食べるとうつ対策にもなるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】
https://news.yahoo.co.jp/articles/8977f0cc374838c96c9aa178f7986c14121d3b01
2: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:39:43.37 ID:ukvLywRk0
朝は元気が出ない
夕方でもいいか？
夕方でもいいか？
3: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:42:49.99 ID:CM4DLz890
朝起きるのが大変なんだよ…。
起きて外に出るまでがなぁ。
出て散歩すると気持ちいいのはわかるし
その直後は「明日も…」と思うんだけど
続かないんだよ。
起きて外に出るまでがなぁ。
出て散歩すると気持ちいいのはわかるし
その直後は「明日も…」と思うんだけど
続かないんだよ。
4: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:45:04.75 ID:5DiGuaZQ0
朝起きられないのが問題なんだが
5: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:46:13.28 ID:Rp19O+Pr0
ちょうど寝始める時間じゃろ
6: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:47:55.16 ID:JK1OPsDd0
朝活動出来ないから鬱なんだわ
7: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:48:21.63 ID:f10WdqdT0
出勤する人達の視線が怖い
8: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:48:55.09 ID:act+ln7M0
外が無い
9: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:48:58.84 ID:vxQbmExk0
日の出の時間なんて毎回違うだろ
10: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:50:18.14 ID:Z0LzMbqR0
バナナはアレルギー出てから食べられないよ
11: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:52:14.22 ID:A+oRf+JP0
うつ病の原因って欲求不満だろう
12: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:55:50.92 ID:QWo3DYNq0
with Bananaでメンタルケア完璧って事だよね
13: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:57:39.03 ID:V6aPJNhM0
身支度がもう無理
14: つれづれ速報 2023/04/03(月) 20:57:41.78 ID:0UkFiYxD0
それでたら落ち着いて眠くなっちゃうだろ？
15: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:00:01.60 ID:v3b3ugxD0
マイカーが夢だった時代、鬱病なんてなかった
16: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:00:09.19 ID:Hr09if5d0
朝6時ぐらいに散歩してからじゃないと寝られないのがやべー
17: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:01:06.16 ID:wc/IEWIY0
うつ病はそれが出せないか不感症になってるんじゃないの？
禁煙したての奴がアセチルコリン出せないでうつ病っぽくなるみたいだし
禁煙したての奴がアセチルコリン出せないでうつ病っぽくなるみたいだし
18: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:02:17.85 ID:WyByumsD0
鼻の下のエッジか立ってる
19: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:03:39.44 ID:lm6G5t+z0
そんな事してまで生きていたの？
20: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:04:14.62 ID:/mfoCD9F0
スレタイマジだぜ
がんば…おっと………
がんば…おっと………
21: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:09:08.32 ID:XyhCiGqx0
そのセロトニンてやつの食い物ないの
22: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:09:28.20 ID:VXyw/Cbr0
>>15
幼少期に淘汰されてただけだろ、、
今はダメな個体でも生き残ってしまうから
幼少期に淘汰されてただけだろ、、
今はダメな個体でも生き残ってしまうから
23: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:10:32.82 ID:4x7mBC3R0
早朝に起きて散歩できるくらい暇なやつがうつ病になるのか
24: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:12:25.16 ID:2y5B9X1Y0
まず朝起きれないという
25: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:21:56.79 ID:Cy73lBaQ0
朝活動できないから鬱なのか鬱だから朝活動できないのか
26: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:24:34.76 ID:KLDcyRqA0
朝起きてすぐうんこすればいっぱい出るよ
27: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:26:25.47 ID:XFE4SJ/60
眠剤飲んでるとそんな早起き自体しんどいし、まして歩くなんて気にならん
28: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:27:39.20 ID:I+7rHPQU0
まず日光が無理
常に部屋を暗くしてる
そうしないとしんどい
常に部屋を暗くしてる
そうしないとしんどい
29: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:27:50.65 ID:cLh+BTRZ0
しんどくてしんどくて
風呂もシャワーも浴びれない
こんな状態で散歩ムリ😭
風呂もシャワーも浴びれない
こんな状態で散歩ムリ😭
30: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:41:38.81 ID:JhyYpUW60
睡眠薬のブロチゾラム飲むようになってから症状改善したよ。
寝るのが一番。
寝るのが一番。
31: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:47:23.20 ID:CQs6FAw00
>>29 セルフネグレクトなるよな
32: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:48:14.55 ID:g9+k/wwt0
果物は意外と果糖を甘くみたらいかんよ
33: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:50:36.42 ID:/CQQMtMG0
とりあえず眠れ。
散歩は眠れる様になってからだ。
そしたら少しずつ飯も食えるようになる。
散歩は眠れる様になってからだ。
そしたら少しずつ飯も食えるようになる。
34: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:51:14.57 ID:pycvaMTb0
散歩するよりバナナ食いながら牛乳飲んだほうが早い
35: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:53:51.54 ID:b7+0bE4x0
うつ病患者がそんな時間に起きられるわけないだろ
36: つれづれ速報 2023/04/03(月) 21:56:32.91 ID:g9+k/wwt0
マジレスすると、うつ病患者は、朝、散歩してから寝れば良いのでは？
どうせ寝たきりなんだから、それなら朝の日光浴びてから寝ればいい
どうせ寝たきりなんだから、それなら朝の日光浴びてから寝ればいい
37: つれづれ速報 2023/04/03(月) 22:24:53.06 ID:RxHnYgGT0
通勤ラッシュの時間帯の危険運転するカス共が多すぎてうんざりする
38: つれづれ速報 2023/04/03(月) 22:33:16.95 ID:vV+gGUHy0
膝裏に光を当てろ
39: つれづれ速報 2023/04/03(月) 22:35:24.45 ID:eatIAiXU0
朝日光に当たり、夜散歩するとよく眠れて早起き
40: つれづれ速報 2023/04/03(月) 22:35:49.84 ID:JWXdcZmW0
というかもう、脳に注射直結して
セロトニンとかドーパミンとか
エンドルフィンあたりを原液作って
ドッバドバ任意で注入できたらいいのにな
セロトニンとかドーパミンとか
エンドルフィンあたりを原液作って
ドッバドバ任意で注入できたらいいのにな
41: つれづれ速報 2023/04/03(月) 22:36:52.54 ID:XFE4SJ/60
>>37
俺も散歩したことはあるが、クルマというより自転車だな
歩道を全速力で逆走してきやがる
俺も散歩したことはあるが、クルマというより自転車だな
歩道を全速力で逆走してきやがる
42: つれづれ速報 2023/04/03(月) 22:37:30.39 ID:zL2X8LaG0
カーテンをやめて日光で起きてた時期あったけど、身体の調子よかったよ
引用元: “https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1680521840/” target=”_blank”>・
コメント