【健康】胃を通してメンタルを整え…自然と「不安」が消えていく〝胃袋が生命の中心〟医師・一石英一郎さん

　『「胃」を整えると自然と「不安」が消えていく』（アチーブメント出版刊）という本が話題だ。
　著者はテレビでもおなじみの国際医療福祉大学病院教授の一石英一郎医師である。

　「私たちの先祖は５億年前、胃も脳も一体のクラゲやイソギンチャクのような構造でした。何かを食べては栄養を取り込んで残りは吐き出す―という〝胃袋が生命の中心〟という構造でした。そんな先祖に学ぶ―という着想からこの本を書き始めました」

（以下略、続きはソースでご確認ください）

zakzak 2023.8/19 10:00
https://www.zakzak.co.jp/article/20230819-QUMDH2XLB5KQJNH4IWQREKMUOA/