【健康】日本人は「睡眠不足」　女性の4割が睡眠6時間未満　先進国で最下位

科学ニュース
1: つれづれ速報 2023/09/03(日) 20:54:38.90 ID:YUCvObN9
日本人は「睡眠不足」　女性の4割が睡眠6時間未満　先進国で最下位

　9月3日は関係団体が定める「秋の睡眠の日」。
　経済協力開発機構（OECD）の調査によると、日本は先進国の中で、睡眠時間が最も少ない。
　来年度から睡眠時間を増やす厚生労働省の計画も始まる。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

朝日新聞デジタル　9/3(日) 17:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/e9255f81cbadb4ee93fab69571243d65620dec5b

2: つれづれ速報 2023/09/03(日) 20:56:02.69 ID:nz88OxIY
睡眠　睡眠　睡眠　睡眠

3: つれづれ速報 2023/09/03(日) 20:56:30.20 ID:/kdzLRYd
そりゃ日本の女性様は疲れないから寝なくていいだろ

4: つれづれ速報 2023/09/03(日) 21:00:19.55 ID:W1iN/nVR
統一教会朝鮮人創価朝鮮人に乗っ取られてるせいだな

5: つれづれ速報 2023/09/03(日) 21:05:12.77 ID:VK8+a8yI
それでいて生産性悪いという
悪循環なのか

6: つれづれ速報 2023/09/03(日) 21:16:00.11 ID:iXXbIkLV
>>1
睡眠不足は認知症なるで
寝てる間にアミロイドベータが排出されるんやて
睡眠足りないと溜まる一方や

7: つれづれ速報 2023/09/03(日) 21:48:48.66 ID:3sghZqIv
子持ちの働く女性は家族の誰よりも早く起きて遅く寝るって人多いからね

8: つれづれ速報 2023/09/03(日) 22:48:46.35 ID:6XU/ISw5
俺は仕事してないのに眠くて一日中、食べては寝てを繰り返してるんだけどどうなってる？
今もねむ

9: つれづれ速報 2023/09/03(日) 23:27:53.81 ID:A9zEzUEE
最近、ようやく暑さも落ち着いてまあまあ睡眠をとれるようになってきた
それにしてもこの夏は酷かったよなぁ
飯もあまり食いたくなかったし
札幌でこんな状態になったのは初めての経験だわ

10: つれづれ速報 2023/09/03(日) 23:42:11.17 ID:0TYnDMfu
どうして長寿なんだろうね

11: つれづれ速報 2023/09/04(月) 00:21:42.57 ID:Ep/DRYxF
共働きが増えているのに男が家事をやらなさすぎだろ。

12: つれづれ速報 2023/09/04(月) 02:27:56.52 ID:IIKXMIVL
でも長生きよね？
寝過ぎで寿命は短くなるのかな？

13: つれづれ速報 2023/09/04(月) 04:09:24.39 ID:xNhj9Il7
長寿の秘訣は和食がヘルシーなんじゃね？

14: つれづれ速報 2023/09/04(月) 04:30:26.07 ID:wR454HH9
>>3
昼寝をしているんだろう

15: つれづれ速報 2023/09/04(月) 04:31:06.15 ID:wR454HH9
>>5

スマホをいじってSNSをしているからじゃないか

誰かと繋がっていたいとか言って

16: つれづれ速報 2023/09/04(月) 06:30:26.60 ID:D5T07BOo
♪ あぁ 空はこんなに青いのに　風はこんなに暖かいのに

17: つれづれ速報 2023/09/04(月) 11:29:27.70 ID:h3P17glX
遠距離通勤、通学が原因

18: つれづれ速報 2023/09/04(月) 11:30:29.96 ID:h3P17glX
>>10
長寿なのは今の80台までやぞ
今の70以下は短命になっていく

19: つれづれ速報 2023/09/04(月) 11:35:14.98 ID:+lIC/lrn
>>13
今の和食って言われる定食物は昭和以降の飽食の時代からだぞ
1菜1汁くらいが普通の時代を生きてきた人が長命だから和食は原因じゃない

20: つれづれ速報 2023/09/04(月) 11:52:49.80 ID:YnRz14Sr
睡眠には体力がいる
ダイエットダイエットで30代には老婆同然の体力になってる女たちの必然

21: つれづれ速報 2023/09/04(月) 14:22:35.43 ID:1xEWLjYV
過剰な身だしなみのために毎日風呂やメイクに睡眠時間が削られて
不健康になってそれを隠すために身だしなみにかける時間が増えて悪循環

22: つれづれ速報 2023/09/04(月) 18:59:16.20 ID:E5eiGC57
高齢者だけど6時間弱位
これは良いのかな

24: つれづれ速報 2023/09/04(月) 19:57:03.94 ID:q72ukmXJ
睡眠時間と胸のサイズは比例する

25: つれづれ速報 2023/09/04(月) 20:26:20.92 ID:xgRrJYfU
男女平等をうたいながら男の方が睡眠不足な件

引用元: “https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1693742078/” target=”_blank”>・


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