なんG腰痛部

1: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:07:17.15 ID:8fHCH6cZ0

腰痛舐めてたわ

2: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:07:39.99 ID:QI/5NCA40

ヘルニア持ちでぎっくりもやらかしたで

3: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:07:46.10 ID:uOG6fsU20

腰痛はメンタルもやられるのほんとクソ

4: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:08:09.66 ID:tUwbwtdq0

ざまあw

5: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:08:43.88 ID:5QWSkZHs0

箱ヘルでプレイ中にギックリ腰発祥したワイ、咽び泣く

6: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:09:06.07 ID:8fHCH6cZ0

腰痛関係あるかわからんけど首もほんまヤバい

7: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:09:37.08 ID:uOG6fsU20

>>6
ストレートネックやないか？姿勢悪いとくるで

8: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:09:45.37 ID:DGtJZw48M

壁ドンストレッチで2年の万年腰痛が1週間ぐらいで治ってワラタ

壁ドン！ひざ裏伸ばし　5秒で便秘・腰痛の改善効果 - 日本経済新聞

姿勢が整うことで体調不良を改善する効果があると話題の「ひざ裏伸ばし」。これは、地域医療の現場で生まれ、驚くべき成果を上げているメソッドだ。「壁ドン！」を基本とする「ひざ裏伸ばし」は、かわむらクリニックの川村明院長自身が実践するヨガをもとに考案。ひざ裏を伸ばして柔らかくすることで姿勢が整い、多くの女性の冷えや便秘、うつ気...

猫背系の姿勢が腰に悪いからその逆にそってやればええと言う事やな

9: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:10:21.48 ID:QI/5NCA40

>>6
肩も痛いやろ？

10: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:11:06.74 ID:8fHCH6cZ0

>>7
猫背や…
>>9
肩もやね
まさか自分がこうなるとは思わんかった

11: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:12:09.60 ID:d4Pb28/00

>>3
そうなん？

12: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:13:03.48 ID:Too+5vgD0

バイクでやられたわ

13: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:16:26.55 ID:XKx9IcwB0

どこで交換してくれるんや

14: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:16:31.13 ID:NuRtLIb90

冨樫叩いてる奴許せへんわ
腰痛は無理やて

15: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:16:37.35 ID:T1dR6rZW0

大体ストレッチしてたら治る

16: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:17:38.50 ID:L4DOYIbjM

マットレスとイスだけはケチるな
ソースは安物買って無事腰が終わったワイ

17: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:18:47.37 ID:QI/5NCA40

>>10
言われてる通りストレートネックの可能性あるで

18: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:19:15.14 ID:QI/5NCA40

髪の毛切りに行きたいのに20分座るの無理や

19: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:20:23.75 ID:Ny79gPvn0

ロキソニン飲んで凌いでたらいつの間にか治ってたわ

20: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:20:44.54 ID:NuRtLIb90

腰痛嫌いやけどケツに注射打ったら治る感覚は好き

21: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:21:28.05 ID:d4Pb28/00

>>20
ブロック注射？

22: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:21:46.70 ID:zSHNQ1PZ0

整骨院で揉みほぐして貰って治るパターンで
それ以来は自分でテニスボール下に敷いて
お尻とかそのへんほぐしまくると治るわ

23: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:22:17.22 ID:NuRtLIb90

>>21
それやな、めっちゃ痛いのにかなり治るわ

24: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:22:50.23 ID:xWBaaF4Y0

くしゃみが命がけや

25: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:23:16.23 ID:UVVWU9eB0

ワイはストレッチとウォーキングで良くなったで

26: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:23:41.42 ID:Too+5vgD0

>>22
整骨院もマッサージとかリハビリに力入れてるとこ最高よな
ワイも電気とマッサージでかなり良くなったわ

27: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:24:12.99 ID:j5/Pet2X0

筋トレしろ筋トレ
マッチョで肩こり腰痛持ちは存在しないぞ

28: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:24:23.43 ID:jKRv1bS/0

ギックリ腰童貞は痛みを知らないからちょっと強めの腰痛って思ってるよな
痛みを知る人は優しい

29: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:25:01.02 ID:Ny79gPvn0

サウナ水風呂も効くよな
血行良くすると腰も楽なるわ

30: つれづれ速報 2022/12/13(火) 22:25:59.46 ID:KmNt3nA50

家の階段で足滑らせて尻餅ついてから腰がつった感じが抜けんわ

引用元: “https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1670936837/” target=”_blank”>・